Quinoa

CHF7.00CHF90.00

BIO KNOSPE | VEGAN

NÄHRWERTE 100G/100ML

Energie (Kilojoule) 1’554 kJ
Energie (Kilokalorien) 368 kcal
Fett 5.8 g
Kohlenhydrate 65 g
Eiweiss (Protein) 11 g
Salz 0.01 g

ALLERGIKER-INFO
Kann Gluten enthalten

HINWEIS
Kühl und trocken lagern.

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Beschreibung

Quinoa stammt ursprünglich aus Südamerika, wo es gemeinsam mit Amarant und Mais als Hauptnahrungsmittel kultiviert wird. Das Quinoa-Korn enthält viel hochwertiges Eiweiss und essentielle Aminosäuren sowie überdurchschnittlich viel Kalzium, Phosphor und Eisen. Hauptanwendungen: Suppen, Aufläufe, Vorspeisen, Salate, Eintöpfe, Gratins, Desserts.

Quinoa in einem Sieb kalt abspülen. Wasser aufkochen, Quinoa ca. 10 Min. kochen. Pfanne von der Platte nehmen, Quinoa zugedeckt ca. 5 Min. quellen lassen

Quinoa Rezepte:  Quinoa Rezepte auf fooby.ch

 

Zusätzliche Information

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